Различные исследования доказали, что жевательную резинку вполне можно использовать для профилактики стоматологических заболеваний - кариеса, пульпита или воспалений десен. Однако, нужно понимать, что жевательную резинку нужно употреблять "с умом", соблюдая простые правила:
- Рекомендуется жевать сладкую пастилку только после приема пищи и не более 5 - 10 минут, иначе могут возникнуть проблемы с желудком, вплоть до гастрита и язвы.
- Не стоит надеяться, что жвачка полностью заменит чистку зубов. Она, конечно, в каком-то смысле, поможет, благодаря тому, что усиливает очищающее слюноотделение, но если есть возможность - зубы после еды лучше почистить. Можно после жевания жвачки.
- Лучше выбирать жевательную резинку с сахарозаменителями. Глюкоза или сахар способствуют размножению бактерий в полости рта.
- Во время вождения машины или во время выполнения какой-нибудь умственной работы жвачку жевать нельзя! Так как во время жевания уменьшается концентрация внимания. И если для ученика это обернется временными неприятностями, то для водителя транспортного средства такая привычка может иметь очень серьезные последствия.
